Nos apartamentos, um mimo exclusivo aguarda os hóspedes: chá de lavanda, um delicado quebra-quebra de chocolate branco e lavanda, além de uma mensagem de mindfulness no espelho para inspiração relaxamento. Para estimular o equilíbrio mental, uma mandala para colorir e uma cartilha com dicas para dormir melhor complementam a experiência. Além dos mimos nos quartos, os hóspedes poderão agendar massagens no renomados Le Spa; relaxar na piscina aquecida e na hidromassagem, além de acordar no sábado com uma aula de yoga, às 8h da manhã, para manter o estado de presença e autocuidado.

“O bem-estar está no centro das experiências do Hotel Santa Teresa MGallery, que lançou recentemente o programa Mindfulness Experience , um retiro que reúne práticas externas à reconexão do corpo e da mente. O sono de qualidade é um pilar essencial do bem-estar. Acreditamos que o verdadeiro luxo é cuidar de si e cultivar hábitos que tragam mais equilíbrio e serenidade ao dia a dia”, afirma Sophie Bárbara, gerente geral do hotel.

Edição por Julia Marques