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TERRAS ALTAS RESORT & CONVENTION CENTER DÁ SEQUÊNCIA ÀS LIVES DE YOGA EM 2021


Sucesso em 2020, projeto Terras Altas Open Class conta com aulas de yoga gratuitas de temáticas especiais com a coach Adriane Lafemina, com o objetivo de proporcionar momentos de saúde e bem-estar.
Iniciado em julho de 2020, em meio à pandemia, com o objetivo de proporcionar momento de saúde e bem-estar aos seguidores do Terras Altas Resort & Convention Center nas redes sociais, o projeto Terras Altas Open Class, tornou-se um grande sucesso, acompanhado por milhares de pessoas. Por isso, o projeto continua em 2021 e a primeira live é neste sábado (23/01), às 16h, com a coach de Pilates & Yoga Adriane Lafemina, que ministrará uma prática de yoga “detox” para ajudar quem está em casa a estimular os sistemas digestivo e circulatório. As transmissões acontecem no instagram do hotel (@hotelterrasaltas) e ficam gravadas no IGTV e no canal do YouTube do resort.
“O ano passado foi muito desafiador para todos e pensamos de que forma poderíamos estar ao lado dos clientes e milhares de pessoas que nos acompanham nas redes sociais, contribuindo para o seu bem-estar físico e emocional”, explica o proprietário e diretor-geral do resort, Latif Abrão Jr.. “Entendemos que apesar das dificuldades que a pandemia nos impõe, precisamos nos manter fortes e saudáveis. Este é o objetivo do projeto que, devido ao sucesso, continua em 2021”, afirma.
Para a coach Adriane Lafemina, participar do projeto tem sido muito especial. “Feliz com o convite do Terras Altas e com a grande participação que tivemos o ano passado, pois acredito que estamos ajudando muitas pessoas a passar por este momento de pandemia que causa muito medo, insegurança e estresse em todos”, diz.
Adriane explica que a primeira aula do ano “foi pensada para ajudar a estimular os sistemas digestivo e circulatório,  fazer circular a energia estagnada, fortalecer pernas, braços e abdômen e suar. Também traremos  consciência da  respiração, do corpo e do momento presente”.
Para alcançar os resultados desejados, a aula terá início com técnicas de respiração yogi e, na sequência, serão ensinadas asanas (posturas) de torções e trabalho abdominal. A respiração yóguica completa permite ao corpo e à mente redescobrir um novo equilíbrio dentro de si, graças à percepção constante da respiração na fase expiratória e inspiratória. É uma respiração suave, calma e direcionada que elimina o ar viciado acumulado nos pulmões.

TURISMO RESPONSÁVEL
O Terras Altas Resort & Convention Center retomou suas operações seguindo todos os protocolos de biossegurança indicados pelas autoridades sanitárias para garantir a tranquilidade e saúde de hóspedes e colaboradores. Entre os protocolos, a medição de temperatura no check-in; uso obrigatório de máscara nas áreas comuns; novo layout dos espaços dos restaurantes, salas de reunião, áreas comuns e espaços de trabalho, em conformidade com a recomendação de se manter a distância mínima de dois metros entre as pessoas. Além disso, para evitar aglomerações na recepção, o check-in agora pode ser feito antecipadamente via aplicativo.
Por conta de todos esse cuidados, o hotel recebeu do Ministério do Turismo o selo “Turismo Responsável”, que identifica os estabelecimentos que estão cumprindo todas as determinações das autoridades sanitárias. “Posso dizer que hoje estamos preparados para receber ainda com mais conforto e segurança os nossos hóspedes rotineiros e também os novos visitantes”, afirma o sócio e diretor-geral do hotel, Latif Abrão Junior.
Hotel Terras Altas | LinkedIn
Saiba mais em: lazer@hotelterrasaltas.com.br, pelo WhatsApp (11) 98644-0077

Acesse o nosso site: https://hotelterrasaltas.com.br/

Rodovia Régis Bittencourt, Km 292,5

Itapecerica da Serra - SP

Fotos: acervo

Edição Rose Cecilia
Data de publicação desta Matéria 20-01-2021
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